뭐든 시작할 때 너무 거창하게 생각하면 금방 지치고 포기하기 쉽잖아 그럴 땐 진짜 작은 목표부터 시작하는 게 답이더라 매일 아침에 물 한 잔 마시기 아니면 자기 전에 옷 하나 제자리에 두기 이거 개꿀팁이야 진짜 유용함 이런 사소한 것들이 쌓여서 습관이 되고 결국 큰 변화를 만드는 건데